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극심한 스트레스 받을때 몸에서 보내는 신호

관리자1 2020.06.29 15:11 조회 수 : 76



삶을 살면서 적당한 스트레스는 학습과 자극을 주게 하여 좀 더 나은
삶을 살아가는데 도움을 줄수 있습니다.
하지만 지속적이고 극심한 스트레스는 몸과 마음을 병들게 하는 원인이
될수도 있으며 이것이 문제를 만들게 되기도 합니다.
우리가 극심한 스트레스를 받을때 몸에서는 다양한 신체반응을 보이는데요.
어떤 것들이 있는지 한번 살펴보도록 하겠습니다.



 

-통증
과도한 스트레스는 복통이나 두통등으로 이어지게 될수 있습니다.
몸속의 다른 신체기관도 스트레스에 반응하게 되어 통증을 호소하게
될수 있습니다.




-염증질환
스트레스를 많이 받게 되면 치주질환이나 몸속 염증 수치가 올라가게 될수 있습니다.
몸속에서 스트레스 호르몬인 코르티솔이 분비되게 되면 면역체계에도 좋지 않은
영향을 주게 하여 신체의 다양한 부분에서 염증을 일으키게 할수 있습니다.




-피부가려움증
스트레스로 인해 불안한 상태가 되게 되면 피부가 가렵거나 건조함을 느끼게 될수 있습니다.
스트레스로 인한 신경섬유를 활성화 시키게 되면서 가려움증이나 건선, 습진등을
동반하게 할수 있습니다.