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강박증과 완벽주의자의 차이

관리자1 | 2018.06.05 16:02 | 조회 1781








강박증과 완벽주의는 비슷한듯 다른 두가지에 대해

오늘 알아보도록 할게요!



강박증이란 한가지 일이나 행동에서 비정상적으로

집착하는 증상을 말합니다.

강박증의 주된 두가지 증상을 살펴보면

특정 물체나 상황에 대해 생각을 하게 되면

불안한 생각이 나게되는데 그것이 강박사고가 되며

불안함을 없애기 위한 특정 행동을 하는 강박행동으로 나누어 볼수 있습니다.

이런 두가지 경우에는 강박증으로 진단을 할수 있습니다.




강박증 환자는 완벽주의자로 보여질수는 있지만

강박증과 완벽주의의 차이점을 살펴보면

강박증 환자는 불안감을 느끼는 일에 대해서 생각하게 되면

거기에 대해 예민하게 반응하는것이 완벽주의와의

차이점입니다.




강박증의 주된 증상을 살펴보면 결벽증이 있습니다.

결벽증은 주변의 나쁜 세균이나 물질들로 인해 자신이 오염

될수 있고 나쁜 영향을 미칠거라는 생각으로 불안감을 느끼고

자주 샤워를 하거나 씻는것이 그 특징입니다.

자주 씻는 증상 외에도 다른 증상을 살펴보면 특정 일에 대해

 반복적으로 체크하고

점검을 하는것 또한 강박증상 중 하나입니다.





우선 강박증 증상이 보여지면 정신과 치료를 하는것이 좋습니다.

약물치료와 인지행동치료와 함께 치료가 진행됩니다.

인지행동치료과정은 환자가 불안감을 느끼는 상황을 만들고

불안을 줄이기 위한 치료 위주로 진행 하게 됩니다.

강박증 또한 환자의 치료 의지가 있어야

꾸준한 치료를 받아 정상적인 생활이 가능할수 있기 때문에

개선의 의지를 가지고 적극적으로 상담을 통해 치료를 진행하는것이 좋습니다.






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