정신건강 칼럼

정신건강 칼럼

커뮤니티 정신건강 칼럼

가을철 변화하는 기분!원인은?

관리자1 | 2018.10.15 15:23 | 조회 580




한국은 4계절이 뚜렷한 나라입니다.

4계절중 가을에 접어들게 되면 기분변화를 느끼는 분들도 많으신데요.



미국의 한 대학교 연구팀에 따르면 가을이라는 특정 계절이 되면 나타나는

기분은 어린시절 형성된 사회적 산물일수 있다고 합니다.



어린시절에 가을은 기분이 들뜨고 흥분되는 계절로 여름방학이 끝난 후 개학을 하게 되면

오랜만에 반가운 친구들과 재회하고 새로운 마음으로 수업에 참여하는 하게 합니다.

이런 경험들이 즐거움으로 인식되어 성인이 되어서 까지 무의식 중에 남아 있게 되는 것 입니다.




가을이 새로운 출발점이라고 생각하게 되면서 새로운 목표를 설정하기도 하고

독서를 시작하는등 새로운 동기부여와 목표를 가지고 시작하는 계기가 됩니다.

또 가을이 되면 여름철 시원하고 들떠있던 마음들이 편안하고 침착하게 변하기도 합니다.




주변의 사물이나 환경이 붉게 물들고 알록달록한 컬러들을 보면서 가을의 정취를 느끼기도 하며

다소 감성적으로 변하기도 합니다.




뭔가 설레이게 하는 가을, 더위로 지쳤던 여름철 하지 못했던 새로운 목표를 세우고

도전을 해보시는건 어떨지요?

대구정신병원이 항상 응원 하도록 하겠습니다.




twitter facebook me2day 요즘
77개(2/4페이지)
정신건강칼럼
번호 제목 글쓴이 조회 날짜
57 강박장애의 증상과 특징 사진 첨부파일 관리자1 694 2019.03.11 12:58
56 과음과 폭음! 뇌의 손상과 반응 감소 사진 첨부파일 관리자1 577 2019.02.27 16:07
55 자신감/행복 키우기 사진 첨부파일 관리자1 534 2019.02.15 13:30
54 관음증! 범죄가 될수 있습니다. 사진 첨부파일 관리자1 710 2019.01.30 18:13
53 사회공포증과 치료 사진 첨부파일 관리자1 767 2019.01.23 13:09
52 정신병원에 대한 잘못된 편견 사진 첨부파일 관리자1 1509 2019.01.14 17:37
51 분노조절장애 화와 분노의 감정을 다스려보세요! 사진 첨부파일 관리자1 1246 2018.12.20 16:07
50 알코올중독 의심 증상 사진 첨부파일 관리자1 943 2018.12.10 14:09
49 산후우울증 증상과 치료 사진 첨부파일 관리자1 1056 2018.12.04 15:53
48 겨울 우울증 이겨내봐요! 사진 첨부파일 관리자1 700 2018.11.28 14:17
47 스트레스를 가중시키는 행동 사진 첨부파일 관리자1 630 2018.11.16 12:24
46 비행기 공포증 극복방법! 사진 첨부파일 관리자1 1073 2018.11.06 11:17
45 행복하게 사는 방법 사진 첨부파일 관리자1 967 2018.10.30 14:47
44 소아우울증 증상과 치료 사진 첨부파일 관리자1 1326 2018.10.22 18:07
>> 가을철 변화하는 기분!원인은? 사진 첨부파일 관리자1 581 2018.10.15 15:23
42 알츠하이머 예방해봐요! 사진 첨부파일 관리자1 744 2018.09.28 16:36
41 도박중독의 원인은? 사진 첨부파일 관리자1 1350 2018.09.21 18:49
40 정신질환은 초기치료가 중요해요! 사진 첨부파일 관리자1 786 2018.09.12 11:10
39 허그테라피!포옹의 힘 사진 첨부파일 관리자1 1005 2018.08.29 17:53
38 회피형성걱 치료가 필요하나요? 사진 첨부파일 관리자1 1217 2018.08.22 11:37